Alles aus einem Topf

Heißes Süppchen

April 9, 2017 PaleoPiratin 0

…das heiße Süppchen, kann man auch sehr gut vorbereiten und morgens verspeisen 😉 so handhabe ich es …lecker… Du benötigst: einen größeren Topf (ca. 3 Liter) ein Schneidebrett ein scharfes Messer ein Sieb ein Kochlöffel eine kleine Schüssel Zutaten: Einen Liter Wasser 2. Hähnchen-brüste ca ins. 400 Gramm 2. Stengel frischen Zitronengras 4 größere Karotten [weiterlesen…]

Fisch Genuss

Lachsfilet Auf Röst- Orangenkarotten

Oktober 1, 2016 PaleoPiratin 0

Lachsfilet Auf Röst- Orangenkarotten Du benötigst: 1 scharfes Messer 1 Schälmesser 1 Auflaufform Zutaten 2 Portion: Pro Portion 1 Lachsfilet ca. 300g 800 g Karotten 1 große Süßkartoffel ½ Packung 250 ml Kokosnussmilch 200 ml Ungesüßten Orangensaft Salz, Pfeffer, 1 Tl. Curry ½ Tl. Knoblauchpulver 1 Tl. Körnige Brühe (Bio) 1 Orange Zubereitung: In eine [weiterlesen…]