#polnischekartoffelpuffer

Keto, Paleo, Low Carb und für Alles Esser Rezeptauswahl

Hier findest du eine immer weiterwachsende Anzahl an verschiedenen Rezepten! 

Dabei kreiere ich, nicht nur neue Rezepte, sondern versuche auch Alt-Bekannte Rezepte und auch einige Rezepte aus meiner Heimat (Polen – Gliwice) so zu verändern, dass diese auch für bzw. in die Keto, Paleo, Low Carb und Metabolic Protein Ernährungsform passen! 

Information: PaleoPiratin nimmt an einer Affiliate Partnerschaft teil. Die mit dem Partner-Logo oder * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Mit jedem Kauf bei einem meiner Affiliate-Partner, welche über meine Seite „PaleoPiratin“ verlinkt getätigt wurde, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich als Leser entstehen dabei keine Extrakosten. Und dafür von mir, ein ganz großes Dankeschön schon einmal für das Unterstützen von Ketogenen – PaleoPiratin.

Ich empfehle selbstverständlich nur Produkte, von denen ich überzeugt bin!

Brot und Brötchen

Es geht auch ohne Getreide! Keto, Paleo, Low Carb. Und ja, teilweise, schmecken einige Sorten an Brötchen und Brot, fast wie Brot mit Getreide.

Fleischliebe

Ein gutes Stück Fleisch, ist schon ein Muss. Ob Rind, Geflügel, Schwein oder Wild, Kurz gebraten, geschmort oder gekocht. Köstlich gewürzt ein Traum. Keto, Paleo, Low Carb.

Suppen und Eintöpfe

Ob mit oder ohne Fleisch, ob im Sommer oder im Winter. Ok, Frühling und Herbst nicht zu vergessen. Suppen und Eintöpfe sind schon etwas Wunderbares.

Dessert & Nachtisch

Wer sagt, dass man als Ketarier nicht Naschen darf? ... Ich liebe Mascarpone und Macadamia, eine Unschlagbare Kombination.

Gebäck und Muffins

Köstliche Kleinigkeiten ohne Reue. Keto, Paleo, Low Carb. Schokoladig, pur oder mit Obst und aus Gemüse. Ein Stückchen mehr zum Café darf es auch Mal sein!

Aus dem Meer

Ich liebe Fisch. Ok, außer gekochten Fisch, da mich dieser ans Krankenhaus erinnert. Ansonsten frisch aus der Pfanne, Eingelegt und geräuchert. Keto, Paleo, Low Carb.

Soßen und Dips

Dips, Butter & Soßen

Köstliche Soßen, Dipp und Butter Kreationen. Aus und mit Hochwertigen Lebensmitteln. Alles Keto, Paleo, Low Carb Tauglich.

Grillgenuss

Grillgenuss

Grillen, geht immer und das täglich. Ok, schön wäre es, aber manches Mal hab sogar ich keine Lust zum Grillen. Gemütlich zusammensitzen und in Ruhe Grillen...

Kuchen und Torten

Go into the places only locals are familiar with. Visit little known hideouts and avenues that open the mind into what being a local is all about.

Beilagen

Ob als Beilage oder Hauptgericht, es gibt so eine große Vielfalt an Gemüse und anderen Lebensmitteln, aus dem man immer etwas köstliches Zaubern kann.

Bowl und Salat

Bowl und Salate

Schnell gemacht und im Kühlschrank oft mehrere Tage haltbar. Ich persönlich liebe Bowls, denn diese kann ich sehr gut vorbereiten.

Eingekocht

Kennst du das Einkochen? Ich liebe es, Essen ganze Gerichte einzukochen. Aber auch selbstgemachte Wurst und Bratwurst und vieles mehr.

Polnische Rezepte

Köstliche Rezepte aus meiner Heimat. Soweit es ging, Keto und Low Carb Tauglich verändert. Die Originalrezepte stehen anbei! Die polnische Küche, ist sehr Geschmacks Reich und Reichhaltig!

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