Ich Liebe diesen Café, jedoch kommt es auf die Qualität, des Cafés und der Butter und dem Kokosöl an!. Du kannst diesen BPC jeden Morgen trinken oder wann immer du auf dein Frühstück verzichten möchtest. Es hält lange satt, bringt deinen Stoffwechsel auf Hochtouren (was der Abnahme dient) und du hast alles was du brauchst für eine Gesunde Ernährung.

Zum Café

Ich nehme gerne Mount Hagen – Arabica Café, dieser ist fast ohne Säure.

250 Gramm kosten 6.49€uro

Nun zu meinem BPC

Du benötigst:

entweder einen Shaker oder noch besser einen einen Multi Pürierstab

ein höheres Gefäß

einen großen Becher

Zutaten:

Ich nehme für einen Großen Becher

1 großen Tl Mount Hagen

250 ml heißes Wasser (200 ml. reichen auch)

1 großen Teelöffel Bio Butter vom Weiderind

1 großen Teelöffel Kokosnussöl

nach Geschmack:

1 Prise Zimt oder

1 Prise Echten Kakao oder

1 Prise Bourbon Vanille

Zubereitung:

Das Cafépulver mit dem heißen Wasser aufgießen, kurz ziehen lassen und durch ein feines Sieb in das größere Gefäß gießen.

Butter, Kokosöl und Topping zufügen und kräftig Schütteln oder Mixen.

TIPP

Du kannst den Kaffee Natürlich mit einen Kaffeefilter Zubereiten, aber bitte nicht in der Kaffeemaschine.