Bullet Proof Cooffe
Ich Liebe diesen Café, jedoch kommt es auf die Qualität, des Cafés und der Butter und dem Kokosöl an!. Du kannst diesen BPC jeden Morgen trinken oder wann immer du auf dein Frühstück verzichten möchtest. Es hält lange satt, bringt deinen Stoffwechsel auf Hochtouren (was der Abnahme dient) und du hast alles was du brauchst für eine Gesunde Ernährung.
Zum Café
Ich nehme gerne Mount Hagen – Arabica Café, dieser ist fast ohne Säure.
250 Gramm kosten 6.49€uro
Nun zu meinem BPC
Du benötigst:
entweder einen Shaker oder noch besser einen einen Multi Pürierstab
ein höheres Gefäß
einen großen Becher
Zutaten:
Ich nehme für einen Großen Becher
1 großen Tl Mount Hagen
250 ml heißes Wasser (200 ml. reichen auch)
1 großen Teelöffel Bio Butter vom Weiderind
1 großen Teelöffel Kokosnussöl
nach Geschmack:
1 Prise Zimt oder
1 Prise Echten Kakao oder
1 Prise Bourbon Vanille
Zubereitung:
Das Cafépulver mit dem heißen Wasser aufgießen, kurz ziehen lassen und durch ein feines Sieb in das größere Gefäß gießen.
Butter, Kokosöl und Topping zufügen und kräftig Schütteln oder Mixen.
TIPP
Du kannst den Kaffee Natürlich mit einen Kaffeefilter Zubereiten, aber bitte nicht in der Kaffeemaschine.
